Οι διατροφικές ίνες είναι ουσίες που δεν μπορούν να διασπαστούν από τα πεπτικά ένζυμα και να αξιοποιηθούν ως ενέργεια. Οι διατροφικές ίνες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τις υδατοδιαλυτές και μη υδατοδιαλυτές.Οι ίνες περιέχουν κάποια διατροφικά στοιχεία που μπορούν να αξιοποιηθούν από τον οργανισμό. Η βασική τους λειτουργία όμως είναι η συνεισφορά στην λειτουργία του πεπτικού συστήματος, και ο καθαρισμός των εντέρων.

Το συμπλήρωμα διατροφής Psyllium Husks Fibre της Solgar παρέχει φλοιό ψύλλιου σε σκόνη και συμβάλλει στον ομαλό καθαρισμό του εντερικού συστήματος χωρίς να ερεθίζει, καθώς διογκώνεται στο νερό και διατηρεί τα κόπρανα ένυδρα και μαλακά. Αυξάνει ακόμα το αίσθημα πληρότητας ενώ ταυτόχρονα μειώνει την όρεξη, συμβάλλοντας με αυτόν τον τρόπο στην προσπάθεια ελέγχου του βάρους.